?百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口下饭,好吃不油腻

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?一些家常菜,吃起来不太累,美味可口,不油腻

2019

几道家常菜,吃起来也不累,美味可口,不油腻

家常腌制鱼

成分:草1500g,酸菜300g,油量,盐量,干红辣椒100g,胡椒粉,两汤匙,豆腐

实践:

1,切碎的胡椒粉,锅上的烤胡椒粉,地面,生姜,切成薄片的酸菜。

2。用刀在鱼和鱼的头上切一条鱼,然后取出鱼的边线,以去除鱼的一些腥味。

3。在鱼头下方,从中间切下。

4。沿鱼背切刀,轻轻将肉块向下推,然后将刀粘在鱼骨的底部。

5。鱼骨头呈块状,鱼头放在侧面。鱼片:将刀倾斜成30度角的鱼,不要太厚。

6。将油倒入锅中。油加热后,将豆酱和油一起炒。

7,将酸菜放入锅中翻炒,加水倒入锅中,再加一点水。

8,放入鱼骨,鱼头炖几分钟,所以鱼汤也很好吃,用来拌面条吃的很好。

9。去除鱼骨,鱼头,德国泡菜等,并尝试将其清洁到盆中。

10。将鱼片轻轻滑入鱼汤中。

11。下一步是将鱼片和鱼汤倒入锅中,加入胡椒粉,撒上胡椒粉和少许盐。另一锅蚝油,热泼在胡椒粉上。

油炸蔬菜

成分:1个甜椒(小辣椒),1个洋葱,半个胡萝卜,100克瘦肉,洋葱姜,酱油,盐,鸡肉精,生粉,水淀粉

实践:

1。将胡萝卜洗净切成条。将圆椒洗净并切成条。

2,将洋葱去皮,洗净并使用。

3。用瘦肉洗净切条,并用料酒,酱油和生粉腌一会儿。

4,锅热后倒油,将猪肉and煮至肉变白。

5,然后将炒锅放入洋葱和生姜中,炒胡萝卜,然后煮钟直到第六层煮熟。

6,翻炒一会儿,加入酱油,盐和少许白糖。

7,最后加入洋葱炒,放入鸡精,在大蒜下炒,喝适量的水淀粉,然后加入几滴香油使颜色鲜艳。

钓鱼鱼卵

成分:刺鱼,红辣椒圈,两个鸡蛋,香菜,小葱,食用油,新鲜的贝壳酱,料酒,白胡椒粉

实践:

1。一条刺鱼,两个鸡蛋,一个香菜和一个小红辣椒。

2,葱切碎。

3。用少许盐,白胡椒粉和料酒稍微腌制鱼。目的是让鱼散发出香味和味道。

4。散布2个鸡蛋,按1:1的比例添加温水,并沿顺时针方向均匀混合。

5。将腌制的鱿鱼放入碗中,然后将鸡蛋沿鱼的边缘倒入。开水后,蒸10分钟。

6。拿出盘子,在鱼上倒一匙新鲜的培根酱。

7。撒上切碎的葱,欧芹和红辣椒圈。

8。同时,将使用另一个油底壳。当机油热度达到70%时,会将热油倒在机油上。随着“刺!”的热油,会散发出新鲜的味道。它是。

几道家常菜,吃起来也不累,美味可口,不油腻

家常腌制鱼

成分:草1500g,酸菜300g,油量,盐量,干红辣椒100g,胡椒粉,两汤匙,豆腐

实践:

1,切碎的胡椒粉,锅上的烤胡椒粉,地面,生姜,切成薄片的酸菜。

2。用刀在鱼和鱼的头上切一条鱼,然后取出鱼的边线,以去除鱼的一些腥味。

3。在鱼头下方,从中间切下。

4。沿鱼背切刀,轻轻将肉块向下推,然后将刀粘在鱼骨的底部。

5。鱼骨头呈块状,鱼头放在侧面。鱼片:将刀倾斜成30度角的鱼,不要太厚。

6。将油倒入锅中。油加热后,将豆酱和油一起炒。

7,将酸菜放入锅中翻炒,加水倒入锅中,再加一点水。

8,放入鱼骨,鱼头炖几分钟,所以鱼汤也很好吃,用来拌面条吃的很好。

9。去除鱼骨,鱼头,德国泡菜等,并尝试将其清洁到盆中。

10。将鱼片轻轻滑入鱼汤中。

11。下一步是将鱼片和鱼汤倒入锅中,加入胡椒粉,撒上胡椒粉和少许盐。另一锅蚝油,热泼在胡椒粉上。

油炸蔬菜

成分:1个甜椒(小辣椒),1个洋葱,半个胡萝卜,100克瘦肉,洋葱姜,酱油,盐,鸡肉精,生粉,水淀粉

实践:

1。将胡萝卜洗净切成条。将圆椒洗净并切成条。

2,将洋葱去皮,洗净并使用。

3。用瘦肉洗净切条,并用料酒,酱油和生粉腌一会儿。

4,锅热后倒油,将猪肉and煮至肉变白。

5,然后将炒锅放入洋葱和生姜中,炒胡萝卜,然后煮钟直到第六层煮熟。

6,翻炒一会儿,加入酱油,盐和少许白糖。

7,最后加入洋葱炒,放入鸡精,在大蒜下炒,喝适量的水淀粉,然后加入几滴香油使颜色鲜艳。

钓鱼鱼卵

成分:刺鱼,红辣椒圈,两个鸡蛋,香菜,小葱,食用油,新鲜的贝壳酱,料酒,白胡椒粉

实践:

1。一条刺鱼,两个鸡蛋,一个香菜和一个小红辣椒。

2,葱切碎。

3。用少许盐,白胡椒粉和料酒稍微腌制鱼。目的是让鱼散发出香味和味道。

4。散布2个鸡蛋,按1:1的比例添加温水,并沿顺时针方向均匀混合。

5。将腌制的鱿鱼放入碗中,然后将鸡蛋沿鱼的边缘倒入。开水后,蒸10分钟。

6。拿出盘子,在鱼上倒一匙新鲜的培根酱。

7。撒上切碎的葱,欧芹和红辣椒圈。

8。同时,将使用另一个油底壳。当机油热度达到70%时,会将热油倒在机油上。随着“刺!”的热油,会散发出新鲜的味道。它是。