餐后1小时血糖正常值范围是多少?糖友需掌握这三个小知识

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人们的生活条件得到改善后,人们每天三餐所吃的食物种类也开始增加。许多人根本无法控制自己的嘴巴,特别是有些人更喜欢吃糖果和食入。多糖过多会导致其血糖水平升高,那么饭后1小时的正常血糖范围是多少?让我们在下面看一下。

临床上,血糖是血液中葡萄糖的量。您不应低估血糖。血糖太高或太低都是不可能的。它可能会威胁您的生命,因此每个人都必须将自己的血糖控制在正常范围内。现在,临床上要对血糖进行三个时间段的检查:空腹血糖,餐后1小时血糖和餐后2小时血糖。

糖尿病专家指出,血糖时间段在不同时间段是不同的。一餐后正常人的正常血糖水平应为6.7-9.4mmol/l,最高不能超过11.1mmol/l。在一个小时内,它需要降低到7.8mmol/l以下,只有血糖在合理范围内的身体才是健康的。对于孕妇,饭后一小时的血糖值小于10.6mmol/L,要求稍高。

某些糖尿病患者进食高糖食物后的血糖峰值不是饭后2小时,而是饭后1小时后,饭后2小时血糖峰值已经通过,因此对于糖尿病患者,必须测试餐后1小时血糖和餐后2小时血糖,否则葡萄糖耐量测试的结果是最准确的。结果之后,就知道血糖是否很高。

糖尿病患者需要定期控制自己的血糖,还必须严格控制饮食。少吃多餐,这是控制血糖的最佳方法。血糖指数相对较高的食物,例如糯米,南瓜,土豆泥等,应尽量少吃,可以多吃一些谷物。

我相信阅读以上内容后,我会对1小时后血糖正常范围的正常知识有深入的了解。我希望每个人都在饭后一小时测量血糖。如果发现自己自己,进餐一小时后血糖水平很高。如果诊断为糖尿病,有必要及时使用降糖药。

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